水分を摂りましょう😥
2024/04/18
こんにちは🌷
今年から花粉症になった中嶌です😷💦
まだまだ花粉症対策やウイルス対策で
マスクが手放せない季節ですね😵🌸
マスクをしていると喉の乾燥を
感じにくいですが、暖かい季節と相まって
口の中や喉は乾燥しています😥🥵
体内の水分量が少なくなると肌の乾燥を
引き起こしたり、身体がむくむ原因にもなります😖
1日2リットルを目安に摂取しましょう🥤
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水本来の美味しさと天然のミネラルが含まれたお水です✨
ファスティングにも最適です🧘♀️⭐