春の紫外線対策
2025/03/14
3月の紫外線と肌への影響
春の訪れを感じる3月、
外出する機会も増えてくる季節です🎡🌈
そんな時期だからこそ、
紫外線対策がとても重要です🌞
3月になると、冬の間は少なかった
紫外線量が急激に増え始めます😲
特に日差しが強い日や外出時間が長い場合
肌への影響は避けられません😫
紫外線の種類
紫外線にはUVAとUVBの2種類があり、
それぞれ肌に違う影響を与えます🤔
UVAは肌の奥深くにまで到達し、
シミやシワの原因となるため、
長期的な肌トラブルを
引き起こす可能性があります😥
一方、UVBは肌表面にダメージを与え、
日焼けや赤みを引き起こします😭
紫外線の対策方法
3月は気温がまだ低く、
日焼け止めを塗る習慣が
定着していない方も多いですが、
この時期からしっかりと
紫外線対策を行うことが、
美肌を保つ秘訣です🤗💖
日焼け止めクリームやUVカットの
ファンデーションを使うだけでなく、
帽子やサングラスを活用して
紫外線を防ぎましょう😎✨
また、紫外線によるダメージを
最小限に抑えるためには、
保湿ケアも欠かせません👌
紫外線を浴びた肌は乾燥しやすくなるため
しっかりと保湿することで、
肌のバリア機能を高めることができます。
エステサロンでの
定期的なフェイシャルケアも
肌の健康を維持するために効果的です🥰💕
3月の紫外線に対する意識を高め、
美しい肌を守るための対策を
しっかりと行いましょう😊🍀