ふじもと医院

おはようございます😆

年々、体調の変化を色濃く
感じるようになってきました💦

皆さんは

不定愁訴（ふていしゅうそ）

と、いう言葉をご存知でしょうか
なかなか普段耳にしない言葉かもしれません

不定愁訴とは
ハッキリとした病気の診断がつかないのに
身体の不調を強く感じる状態のことを指す
医療用語です。

👨🏻‍⚕️不定愁訴の特徴

・検査では異常は見つからないけれど
「頭が痛い」「疲れが取れない」
「眠れない」などの不調を強く訴える
・症状が多岐にわたる：肩こり、めまい
動悸、冷え、不眠、イライラなど
・原因が特定できないため、周囲から
理解されにくく治療も難しいことがある

🏥考えられる背景

・自律神経の乱れや
ホルモンバランスの変化
・更年期障害や環境の変化
精神的な負担が引き金になることもある

🤔対策として
・規則正しい生活や食事、軽い運動
ストレスの発散が効果的
・症状が長く続く場合は
心療内科や婦人科、専門の医療機関に
相談してみましょう

こんなことで受診してよいのか、、、
と悩まれる方もおられるかもしれませんが
そんなことはありませんよ💕

あなたの体や健康はあなた自身で
守り大切にしましょう✨