黒にんにくのパワー🤩
2022/03/22
こんにちは～✨
私は最近、毎日発酵黒にんにくを
食べています🤩
美味しくてハマってます✨
毎日頑張っている自分への
ご褒美に💖
美味しいだけじゃなく美容にも
効果があります💖
✨黒にんにくの効果✨
血液の質と流れを良くする働きがあり
日本人に多い死因の「脳卒中」や
「心筋梗塞」などの予防に
大きな効果があります✨
黒にんにくを食べることで
血行が良くなり、風呂に浸かった時と
同じ効果が得られて
体温が上がり免疫力もアップ💪
免疫力のアップが風邪やインフルエンザに
罹りにくい体質につながるわけです🤩
白にんにくにも抗酸化作用はありますが
黒にんにくの抗酸化作用は
それを凌ぐパワーが秘められています✨
黒にんにくは生ニンニクの約10倍の
抗酸化力を発揮することが
調査の結果からわかっています🤩
黒にんにくは口臭がなく
プルーンみたいで美味しい✨
注意※
胃を刺激してしまうので
何か食べた後に食べて下さい🤩
１日３個までぐらいがいいみたいです✨
母が作ってくれてます✨
炊飯器で３～４週間ぐらい
保温（発酵）するだけなんですが…✨
スーパーでも売ってまーす💖
ぜひ食べてみてくださいね💖