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ブログ

くり返されるニキビ②😥

2022/05/09

こんにちは✨

前回の①の続きです🤩

 

「ニキビを繰り返さないために大切なこと」

 

ニキビが治ったと思っても

根気強くニキビケアを続ける。

目に見えないニキビの根っこが

肌の中にあるのでしっかり治す。

 

ニキビを触ったり潰したりしない

最近、ニキビを潰したり

芯を出したりする動画が

流行っていますが絶対にNG!!

症状が悪化したりニキビ跡を

残してしまう原因となります。

 

スキンアイテムやベースメイクアイテムは

「ニキビのもとになりにくい処方」

(ノンコメドジェニックテスト済み)の

製品を選ぶ

ヒトによるテストによって面ぽう(コメド)が

形成されにくいと確認されたもの。

 

洗顔の際はこすらずたっぷりの泡で

やさしくていねいに洗う!!

洗顔でニキビが治るわけではないので

過度な洗顔は不要です。

朝と晩、丁寧に洗顔しましょう。

 

規則正しい生活を心がける

美肌の基本は規則正しい生活です。

緑黄色野菜やタンパク質、食物繊維などの

バランスのとれた食事を心がけ

睡眠もきちんととるようにしましょう。

 

できるだけ心がけて美肌を目指しましょう✨

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