こんにちは😃 3月は卒業の季節ですね🎓 高校生や大学生は海外にお友だちと卒業旅行に行く方も多いのではないでしょうか？そこで気を付けていただきたいことが❕   海外の水（特に硬水）は、日本の軟水に慣れた肌や髪にと […]

🌿 春におすすめ 🌸 春は「ゆらぎ肌」の季節 春は気温差や花粉、紫外線量の増加などで肌が不安定になりやすい時期。 そんな季節にぴったりのケアを紹介します💁🏻‍♀️ ● 保湿＆バリア機能アップケア春は肌のバリア機能が低下し […]

こんにちは😆イチゴの美味しい季節です💕 🍓 日本で特に人気の高い“定番いちご品種”は、あまおうとちおとめ紅ほっぺの3強が中心です。 それぞれ甘さ・酸味・香りに個性があり、用途や好みで選べるのが魅力です✨ ⭐ あまおう（福 […]

こんにちは😄😄 3月の祝日は、20（金）春分の日です📅 🌸春分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになり本格的な春の訪れを告げる日本の祝日です🎌 ・二十四節気のひとつ「春分」にあたり季節の大きな節目 ・この日を境に、昼の時間が […]

こんにちは😊 筋膜について簡単に❕ 筋膜（きんまく）とは筋肉を包み込んでいる薄い膜のことです💁🏻‍♀️ 筋膜はコラーゲン繊維でできた結合組織で筋肉だけでなく骨、内臓、血管、神経など体のあらゆる構造を包み込んで支えています […]

🌸ひな人形の意味 ひな人形は、女の子の健やかな成長と幸せを願って飾られるお人形で、もともとは「厄を人形に移して災いを避ける」おまじないの意味があったそうです。 3月3日に行われる伝統的な行事で『桃の節句』とも呼ばれていま […]

おはようございます😃 QOL（生活の質）を向上させるには土台となる習慣の改善と効率・心地よさを高めるアイテムの活用を苦も合わせるのが近道です🎀 〇基盤を作る「習慣」の改善・睡眠の質を高める・バランスのよい食事・適度な運動 […]

３月は卒業式🎓何年か共に学び過ごした仲間がそれぞれの道を進む季節です 日本の卒業式では卒業生などが合唱することが定番です♬ 代表的な曲をいくつかご紹介🎤 「旅立ちの日に」：多くの学校で歌われる定番中の定番！静かなピアノの […]

🌍 うるう年と平年（ふつうの年）の違い ■ 1. 日数が違う 種類 日数 うるう年 366日（2月が29日） 平年 365日（2月が28日） ■ 2. なぜうるう年があるのか 地球が太陽のまわりを1周するのは、実は 36 […]

ふじもと医院・ドクターズエステオーロラ共にお休みになります。 ご来院を予定されていた皆さまには、大変ご迷惑をおかけいたしますことを深くお詫び申し上げます。何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。