こんにちは👩🏻 普段何気なくする会話の大切さを感じることがありました🎈🎈 わたしたちは家族や親しい友人との会話や職場、お店、病院など日々私たちは誰かと会い会話をし生活を営んでいます✨ 昨今、デジタル化の進歩により人と話す […]

こんにちは♪ 先日、講演会にてお話されていた内容を一つマイインドフルネスについて🙄 マインドフルネスとは意図的に「今この瞬間」に注意を向けありのままに受け入れる心の状態のことです🍀 評価や判断を気にせず、目の前の状況に集 […]

おはようございます😊 梅雨の時期の花といえば紫陽花（あじさい）ですね🌼 滋賀県では守山市の”久保寺”があじさい寺として有名なスポットのようです✨ あじさいは土壌の酸性度によって色が変わるから不思議❕ ・酸性　➝　青・中性 […]

こんにちは👩🏻 ６月はケミカルピーリング金券キャッシュバックキャンペーンです✨ 以前にもブログでお話しましたがもう一度詳しく😁 オーロラで使用している薬剤は”サリチル酸マクロゴール”というピーリング剤です💊 皮膚表面の角 […]

こんばんは💁🏻‍♀️６月になると蛍のイベントが増えますね✨ 滋賀で有名なのは「草津川跡地公園」や「湖東の里山」エリアでは蛍の名所として知られているところがあります🏞🏕🛤🏝 蛍が見られるピークは6月中旬から7月初旬くらい👀 […]

こんにちは😊 晴れた日は日差しも強く日焼けの気になる季節になりましたね🌞 そこで今日は、飲む日焼け止めをご紹介❕ 　　　　U・Vlock　（ユ―ブロック）￥７，０２０（税込）　➝　￥６，６００（税込）　　　　（１袋３０粒 […]

こんにちは😊 皆さんは自宅に除湿器をお持ちですか日本には梅雨があり湿度が高い時期が続きますね☔ 快適な湿度の目安は一般的に４０～６０％とされていますこの湿度は人が快適に過ごしやすくまた健康にも適していると言われています✨ […]

おはようございます🙋🏻‍♀️ 今日は”笑顔”について笑顔は心も体にも良い影響を与えると言われています✨ 笑顔を浮かべると脳からエンドルフィンという『幸せホルモン』が分泌されてストレスを和らげます!それにより免疫力の向上も […]

こんにちは😊 先日、税金を払いに銀行に行きました🏧受付窓口には、先輩に見守られながら緊張の面持ちで新入社員の男性が担当して下さいました🧑🏻 挨拶、対応、お金の数え方、全てが初々しく、そんな姿を見てこちらは笑顔になってしま […]

こんにちは👩🏻 皆さんはフェイスマスクを活用していますか？ 使用するマスクによって効果の違いはありますがフェイスマスクは美肌に効果的です🙆🏻‍♀️ 特に夜のスキンケアでは肌が修復や再生を行う時間帯なのでマスクを使うことで […]